当您在互联网上浏览时，若想有效隐藏真实IP地址，使用VPN是最佳选择。通过VPN连接互联网，您可以轻松修改IP地址，从而确保个人信息不被泄露，保障在线隐私安全。
为什么要考虑隐藏或修改您的IP地址？这是因为IP地址会向您访问的网站或网络服务透露您的实际位置及其他个人信息。本文将详细介绍如何通过VPN技术隐藏（或更改）IP地址，并推荐几款我们实际测试过的高安全性VPN服务，供您参考。
使用VPN更改IP地址的基本步骤
- 登录VPN服务并选择服务器建立连接
- 保持VPN连接状态下浏览各类网站
VPN如何改变IP地址（连接VPN后IP地址发生的变化）
VPN（Virtual Private Network，虚拟专用网络）是一种在设备与互联网之间建立安全连接的技术。当您启用VPN后，您的所有网络访问都将通过VPN服务器进行中转。
VPN会为您分配一个虚拟IP地址，您访问的网站只能识别到这个VPN分配的虚拟IP，而非您的真实IP。通过这种中转机制，VPN有效屏蔽了您的真实地理位置信息（即真实IP地址），从而保护您的位置、身份和在线活动不被外界窥探。
举例来说，全球性的网络服务平台通常会通过IP地址来判断访问者所在的国家。如果您的IP地址显示您来自中国，网站就会展示针对中国用户的内容。但如果您使用VPN连接到美国的服务器，系统会认为您是美国访问者，因此网站将向您展示为美国用户准备的内容。
您可能会担心：提供VPN服务的公司会泄露我的个人数据吗？
如果您有这方面的顾虑，建议选择采用"无日志政策"的VPN服务。
无日志政策指VPN服务提供商承诺不记录或存储用户的任何连接和在线活动数据。这意味着使用无日志VPN时，您的网络连接、浏览历史、数据传输等活动不会被记录，从而提供更高水平的隐私和匿名保护。
互联网日志主要包括以下类型：
- 访问的网站记录
- 下载的文件信息
- 传入和传出的IP地址
- 连接日期和持续时间等数据
采用无日志政策的VPN服务对这些信息完全不进行记录，因此没有任何人能知道您在什么时候访问了什么网站或从哪个资源下载了什么内容。
这样的政策使得即便是执法机构也难以确定信息的来源。想了解更多相关信息，请查看无日志VPN是否会令警察更难确定发送信息的人？
隐藏（更改）IP地址的五大优势
除了保护个人数据外，隐藏（更改）IP地址还有以下五大好处。
隐藏（更改）IP地址的优势
- 安全使用公共Wi-Fi等免费网络
- 从中国境内访问国外网站和服务
- 从海外（中国以外地区）访问国内网站和服务
- 以更优惠的价格订阅YouTube Premium和Netflix等平台服务
- 绕过网络审查和监管限制
安全使用公共Wi-Fi等免费网络
在外出时，各处都提供免费的公共Wi-Fi。这些无线网络虽然便利，但在使用免费Wi-Fi上网和购物时存在显著的安全风险。例如，您的浏览内容可能被黑客监视，甚至有人会恶意窃取您的个人数据。
当您在使用免费Wi-Fi时启用VPN，设备与VPN服务器之间的所有数据通信将经过加密后传输，因此被外部黑客攻击的可能性极小，大幅提升了网络安全性。
从中国境内访问国外网站和服务
由于中国实施较为严格的互联网管控政策，许多国际网站或全球化平台服务在中国境内无法正常访问。例如ChatGPT、Google、YouTube、Netflix等。通过使用VPN并连接到其他允许访问这些网站的国家服务器，即使您身在中国，也能顺畅地使用这些网络服务。
从海外（中国以外地区）访问国内网站和服务
当您身处国外时，有时会遇到国内网站无法访问或登录的情况（如某些国内官方机构网站或应用），或者国内流媒体平台的热门节目无法观看。但如果您使用VPN并连接到中国境内的服务器，就能恢复正常使用这些服务。
以更优惠的价格订阅YouTube Premium和Netflix等平台服务
使用VPN还能让您以更低的价格订阅如YouTube或Netflix等全球性付费会员服务平台。
例如，YouTube的无广告会员计划YouTube Premium在美国的月费为13.99美元，而在印度仅需不到2美元。如果您通过VPN连接印度服务器访问YouTube并进行订阅，就能以印度价格获得同等的无广告会员服务。想了解更多YouTube订阅方法，请参考印度YouTube Premium会员价格和最佳订阅方式。
除了YouTube和Netflix外，还有其他全球化网络服务可通过VPN获得更优惠价格，详情请查看教您用VPN省钱：能够获得更低订阅价格的7大平台会员。
绕过网络审查和监管限制
在迪拜等阿联酋地区，政府对网络实施相对严格的监管。许多网站或服务都无法正常使用，例如微信的语音功能就被当地政府封锁。但如果您使用VPN，就能解锁微信语音功能。具体操作方法，请参考在迪拜（UAE地区）微信语音用不了？VPN帮您解决。
对于在互联网审查严格的国家长期居住的人来说，VPN已成为不可或缺的必备工具。
有效隐藏IP地址的3大VPN服务推荐
本节介绍个人用户也能轻松使用的VPN服务。根据我们的实际使用体验，推荐以下三款采用无日志政策的优质VPN服务：
ExpressVPN：全球最具规模的VPN服务提供商，超快网速，最高等级安保功能，应用程序稳定易用
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价格 |
1个月：12.95美元/月 ※通过本网站提供的专属链接连接订阅12个月的套餐，可额外获赠3个月免费使用。 |
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无日志政策和阻止开关 |
是 |
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服务器数量 |
3,000+ |
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服务器覆盖国家数量 |
105 |
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退款保证期 |
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24小时/7天全天候客户支持 |
是 |
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同一ID允许连接的设备数量 |
8个 |
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公司所在地 |
英属维京群岛 |
ExpressVPN是全球两大VPN服务提供商之一，付费用户超过400万。该服务因其卓越的连接速度和稳定性而获得极高评价和人气。在我们的实际测试中也证实了这一点。ExpressVPN在105个国家部署了大量高速服务器，构建了庞大的服务网络，为用户提供多样化选择。我们亲自验证过，即使在以"严格互联网管控"著称的中国，ExpressVPN仍有可供连接的服务器。
与大多数VPN应用程序从启动到连接服务器通常需要30~60秒不同，ExpressVPN的客户端只需约10秒即可完成从程序启动到服务器连接的全过程，无需等待，使用体验极佳。
ExpressVPN始终坚持无日志政策，绝不记录或追踪用户使用VPN的活动痕迹。同时还提供强大的安全防护，有效阻止侵入式广告、恶意网站和恶性屏蔽软件等。
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优点 |
缺点 |
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ExpressVPN特别适合以下人群
- 对网络速度有很高要求的用户
- 注重用户口碑，希望使用知名度高的VPN服务的人
＼【VPN BOX特典】／
额外获得3个月免费使用期！
NordVPN: 兼顾价格和性能之间的平衡，性价比很高的主流VPN
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价格 |
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无日志政策和阻止开关 |
是 |
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服务器数量 |
5,800+ |
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服务器覆盖国家数量 |
60 |
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退款保证期 |
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24小时/7天全天候客户支持 |
是 |
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同一ID允许连接的设备数量 |
10个 |
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公司所在地 |
巴拿马共和国 |
NordVPN凭借其优质服务以及在价格、网速、服务器数量和覆盖地区之间的出色平衡，在全球获得了最大的市场份额。这款VPN一直以来在业内和用户中都享有极高评价。NordVPN将用户隐私放在首位，实行严格的无日志政策，并配备阻止开关等安全功能。同时提供24/7全天候客户支持，确保用户随时可获得帮助。
NordVPN在60个国家部署了超过5,800个服务器，为用户提供丰富的选择，可以根据需要将IP地址更换至不同国家。
在NordVPN官网完成注册后，只需下载其应用程序，即可轻松使用NordVPN安全浏览互联网。
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优点 |
缺点 |
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NordVPN特别适合以下人群
- 追求性价比，希望在价格和网速之间取得平衡的用户
- 想使用拥有最大市场份额的VPN服务的人
＼ 30天退款保证！／
Surfshark: 成长迅速的新兴VPN，价格优势兼具不失水准的性能体验
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价格 |
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无日志政策和阻止开关 |
是 |
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服务器数量 |
3,200+ |
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服务器覆盖国家数量 |
100 |
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退款保证期 |
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24小时/7天全天候客户支持 |
是 |
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同一ID允许连接的设备数量 |
没有限制 |
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公司所在地 |
英属维京群岛 |
Surfshark成立于2018年，虽是VPN服务领域的"新秀"，但凭借较低的价格和令人印象深刻的性能体验，在短时间内迅速积累人气，在全球范围内赢得良好声誉。
与ExpressVPN和NordVPN相比，Surfshark可能偶尔会有连接延迟，区域封锁功能也略显薄弱，但它具有明显的价格优势。选择24个月套餐，您可以以比ExpressVPN和NordVPN低得多的价格获得VPN服务。此外，Surfshark对设备连接数量没有限制，让您和家人可以同时在所有设备上使用。
Surfshark在100个国家/地区部署了3,200多个服务器，为用户更换IP地址提供了丰富选择。同时，它也采用安全的无日志政策、配备阻止开关功能，并提供24/7全天候客户支持。
在官网完成注册后，只需下载与您的设备兼容的Surfshark应用程序，即可轻松安全地浏览互联网。
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优点 |
缺点 |
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Surfshark特别适合以下人群：
- 预算有限，对连接速度和通信稳定性要求不是特别高的用户
- 需要连接多台设备的家庭或团队
＼ 30天退款保证！／
使用VPN更改IP地址的详细方法
使用VPN更改IP地址的具体步骤如下：
使用VPN更改IP地址的操作方法
- 登录VPN服务，选择一个服务器建立连接
- 在保持VPN连接的状态下访问各个网站
请注意，当您的设备与VPN连接断开时，IP地址会自动恢复为原始IP地址（即您使用的网络服务提供商分配的IP地址）。
让我们实际查看使用VPN时IP地址的变化情况。以下信息显示的是使用VPN前的原始IP地址。
打开下载的VPN应用程序，登录后选择连接到"Japan(日本)"服务器。
成功与VPN的日本服务器建立连接后，您的IP地址将变为日本国内的IP地址，如图所示。
由此可见，VPN确实能有效帮助您隐藏（更改）实际的物理IP地址，保护您的在线隐私安全。
总结
以上就是关于如何在上网时隐藏真实IP地址的完整操作指南。通过使用可靠的VPN服务，您可以有效保护个人隐私，安全访问各类网站和服务，同时还能享受更多地区特定的优惠价格。