2025年7月，伴随着英国《网络安全法》（Online Safety Act）的正式实施，众多网站开始强制执行年龄验证机制。
用户在浏览Pornhub、xVideos等平台时，系统要求上传身份证件或进行面部识别验证，部分网站甚至直接屏蔽来自英国的所有访问请求，这让大量网络用户感到困扰不已。
更令人担忧的是，这种审查范围并非仅限于成人内容。管制的触角已经延伸到X（前身为Twitter）、Facebook上的新闻资讯，甚至Xbox等游戏平台的社交互动功能。
不过，借助可靠的VPN（虚拟专用网络）服务，您完全可以规避这些复杂的管制措施，在保障个人隐私的前提下，重新享受自由畅通的网络体验。
英国《网络安全法》产生的深远影响
《网络安全法》强制要求平台运营方限制用户接触"可能对未成年人产生危害的内容"。
这一规定的直接后果是，许多网站被迫采取了极其严苛的应对策略。具体表现为以下几个方面：
- 强制性年龄验证：用户必须提交身份证件或面部识别等高度敏感的个人信息数据。
- 完全屏蔽访问（地理封锁）：为规避合规风险，部分网站选择彻底阻止来自英国IP地址的所有访问。
由于该法案对"有害内容"的定义极其模糊，平台方担心面临巨额罚款（最高可达全球年收入的10%），正在实施过度的自我审查机制。
实际上，我们可以在多个网站看到类似以下的提示信息：
Age verification in UK
上图左侧显示的年龄验证页面包含以下内容：
Verify your age to access 18+ content
Age verification is required by local regulations to access 18+ content. It's quick, and we don't store your personal data
You can choose an Age Estimation option, needing only a camera and your face.
I consent to the collection and processing of my biometric data, photo and ID (if applicable) for the sole purpose of confirming my legal age.
中文翻译为：
年龄验证通知
根据当地法规要求，访问18+内容需要完成年龄验证。验证过程快速简便，我们不会存储您的个人数据。
您可以选择"年龄估算"选项完成验证，只需启用摄像头进行人脸识别。
如有必要，我们可能收集并处理您的生物识别信息、照片及身份证件，仅用于确认您已达到法定年龄。
Access Unavailable
Access is currently unavailable in your location due to state age verification regulations.
We support online safety measures but believe device-based verification is better for respecting user privacy. Until such methods are adopted, we cannot operate responsibly under existing regulations.
If you're affected by this, please reach out to your representatives to advocate for more privacy-conscious policies.
中文翻译为：
访问受限
由于所在地区的年龄验证法规限制，您目前无法访问本服务。
我们支持网络安全措施，但认为基于设备的验证方式更能保护用户隐私。在此类方法被采用之前，我们无法在现行法规下负责任地运营。
如果您受到此影响，请联系您的地区代表，倡导制定更注重隐私保护的政策。
"正当内容"同样成为审查目标
该法案最严重的问题在于，除成人内容外，许多正当信息和讨论也被归类为"有害内容"，并成为审查对象。
例如，目前已出现以下令人担忧的情况：
- 新闻与时事：有报告显示，在X和Reddit上，关于加沙冲突或乌克兰战争的帖子被错误归类为"暴力内容"，需要通过年龄验证才能查看。
- 健康信息：即便是饮食失调互助论坛这样具有教育价值和重要意义的社区，其访问权限也受到了限制。
- 游戏与社交网络：管制范围甚至扩展到游戏领域。Xbox已宣布将对聊天和邀请等社交功能实施年龄验证。
VPN绕过年龄验证的技术原理
VPN之所以能解决这一问题，关键在于其独特的工作机制。
VPN会对您的互联网通信进行加密处理，并通过海外服务器进行数据中转。这样，您设备的IP地址（相当于您在互联网上的身份标识）就会被替换成该海外服务器的IP地址。
举例说明，即使您身处伦敦，只要通过VPN连接到日本的服务器，网站就会识别您为"来自日本的访客"。
由于英国的法律仅适用于拥有英国IP地址的用户，年龄验证系统不会被触发，您就可以正常访问相关内容。
使用VPN规避年龄验证的详细方法
- 订阅VPN服务（推荐ExpressVPN），并下载官方应用程序
- 启动连接：打开VPN应用程序，连接至英国境外的服务器（如新加坡或日本）
- 正常访问目标网站
接下来，我们将以全球最大的VPN服务商ExpressVPN为例，演示如何连接到日本服务器。（连接到任何管制国家以外的服务器都可以解决问题）
第1步：订阅VPN服务并下载应用程序
使用我们提供的专享优惠链接，选择1年方案，可获得额外3个月免费使用期。
访问ExpressVPN官方网站，点击主页上的"Get ExpressVPN"按钮。
在价格计划显示后，选择您想要的时长方案和付款方式，输入付款信息，按照屏幕指示下载应用程序。
整个注册和下载过程通常不超过10分钟。
有关ExpressVPN的更多信息，请参阅>> ExpressVPN怎么样？
第2步：启动应用程序，连接到VPN在日本的服务器
打开ExpressVPN应用程序并登录。在搜索窗口输入"Japan（日本）"，选择"Japan（日本）"，然后在弹出的服务器下拉列表中选择任意一个服务器，点击"电源"图标建立连接。（由于日本政府对网络限制较少，笔者通常选择日本服务器。您也可以选择新加坡等其他国家或地区的服务器。）一般情况下，只需几秒钟就能与服务器建立连接。
第3步：访问您想浏览的网站
打开浏览器，输入您要访问的网站地址，只要保持VPN连接状态，在此期间您都可以无需年龄验证直接访问网站。
所有操作就是这么简单。
适合欧洲地区使用的5款优质VPN推荐
ExpressVPN：全球最具规模的VPN服务提供商，超快网速，最高等级安保功能，应用程序稳定易用
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1个月：12.95美元/月 ※通过本网站提供的专属链接连接订阅12个月的套餐，可额外获赠3个月免费使用。 |
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无日志政策和阻止开关 |
是 |
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服务器数量 |
3,000+ |
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服务器覆盖国家数量 |
105 |
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退款保证期 |
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24小时/7天全天候客户支持 |
是 |
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同一ID允许连接的设备数量 |
8个 |
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公司所在地 |
英属维京群岛 |
ExpressVPN是全球两大VPN服务提供商之一，付费用户超过400万。该服务因其卓越的连接速度和稳定性而获得极高评价和人气。在我们的实际测试中也证实了这一点。ExpressVPN在105个国家部署了大量高速服务器，构建了庞大的服务网络，为用户提供多样化选择。我们亲自验证过，即使在以"严格互联网管控"著称的中国，ExpressVPN仍有可供连接的服务器。
与大多数VPN应用程序从启动到连接服务器通常需要30~60秒不同，ExpressVPN的客户端只需约10秒即可完成从程序启动到服务器连接的全过程，无需等待，使用体验极佳。
ExpressVPN始终坚持无日志政策，绝不记录或追踪用户使用VPN的活动痕迹。同时还提供强大的安全防护，有效阻止侵入式广告、恶意网站和恶性屏蔽软件等。
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优点 |
缺点 |
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NordVPN: 兼顾价格和性能之间的平衡，性价比很高的主流VPN
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无日志政策和阻止开关 |
是 |
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服务器数量 |
5,800+ |
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服务器覆盖国家数量 |
60 |
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退款保证期 |
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24小时/7天全天候客户支持 |
是 |
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同一ID允许连接的设备数量 |
10个 |
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公司所在地 |
巴拿马共和国 |
NordVPN凭借其优质服务以及在价格、网速、服务器数量和覆盖地区之间的出色平衡，在全球获得了最大的市场份额。这款VPN一直以来在业内和用户中都享有极高评价。NordVPN将用户隐私放在首位，实行严格的无日志政策，并配备阻止开关等安全功能。同时提供24/7全天候客户支持，确保用户随时可获得帮助。
NordVPN在60个国家部署了超过5,800个服务器，为用户提供丰富的选择，可以根据需要将IP地址更换至不同国家。
在NordVPN官网完成注册后，只需下载其应用程序，即可轻松使用NordVPN安全浏览互联网。
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优点 |
缺点 |
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NordVPN特别适合以下人群
- 追求性价比，希望在价格和网速之间取得平衡的用户
- 想使用拥有最大市场份额的VPN服务的人
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Surfshark: 成长迅速的新兴VPN，价格优势兼具不失水准的性能体验
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价格 |
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无日志政策和阻止开关 |
是 |
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服务器数量 |
3,200+ |
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服务器覆盖国家数量 |
100 |
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退款保证期 |
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24小时/7天全天候客户支持 |
是 |
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同一ID允许连接的设备数量 |
没有限制 |
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公司所在地 |
英属维京群岛 |
Surfshark成立于2018年，虽是VPN服务领域的"新秀"，但凭借较低的价格和令人印象深刻的性能体验，在短时间内迅速积累人气，在全球范围内赢得良好声誉。
与ExpressVPN和NordVPN相比，Surfshark可能偶尔会有连接延迟，区域封锁功能也略显薄弱，但它具有明显的价格优势。选择24个月套餐，您可以以比ExpressVPN和NordVPN低得多的价格获得VPN服务。此外，Surfshark对设备连接数量没有限制，让您和家人可以同时在所有设备上使用。
Surfshark在100个国家/地区部署了3,200多个服务器，为用户更换IP地址提供了丰富选择。同时，它也采用安全的无日志政策、配备阻止开关功能，并提供24/7全天候客户支持。
在官网完成注册后，只需下载与您的设备兼容的Surfshark应用程序，即可轻松安全地浏览互联网。
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优点 |
缺点 |
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Surfshark特别适合以下人群：
- 预算有限，对连接速度和通信稳定性要求不是特别高的用户
- 需要连接多台设备的家庭或团队
＼ 30天退款保证！／
CyberGhost: 流媒体平台专属串流提供高质量视频观看体验，超长45天退款保证
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价格 |
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无日志政策和阻止开关 |
是 |
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服务器数量 |
9,600+ |
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服务器覆盖国家数量 |
91 |
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退款保证期 |
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24小时/7天全天候客户支持 |
是 |
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同一ID允许连接的设备数量 |
7个 |
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公司所在地 |
罗马尼亚 |
CyberGhost是一款功能强大的VPN服务，特别擅长解除对特定网站的封锁。通过专门针对Netflix优化的服务器，用户可以享受超快的连接速度和无缓冲的流媒体观看体验。CyberGhost拥有庞大的服务器网络，在91个国家/地区部署了9,600多台服务器，是跨区域解锁Netflix等流媒体平台的绝佳选择。
此外，如果您选择24个月套餐，费用相当低廉，同时还能享受长达45天的退款保证期（超过业界普遍的30天标准）。
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优点 |
缺点 |
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CyberGhost特别适合以下人群：
- Netflix爱好者，希望突破地域限制，体验全球Netflix内容
- 希望有充足试用期进行全方位体验的用户
＼ 45天退款保证！／
Private Internet Access: 备受欢迎的经济型VPN服务
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价格 |
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无日志政策和阻止开关 |
是 |
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服务器数量 |
未公开 |
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服务器覆盖国家数量 |
84 |
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退款保证期 |
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24小时/7天全天候客户支持 |
是 |
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同一ID允许连接的设备数量 |
没有限制 |
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公司所在地 |
美国 |
Private Internet Access（简称PIA）在市场人气度方面，继ExpressVPN和NordVPN之后稳居第三位。其良好声誉使PIA在全球占据了可观的市场份额。PIA以相对悠久的历史而闻名，同时其服务价格极具竞争力，成为比ExpressVPN和NordVPN更经济实惠的选择。特别是申请36个月计划，可以以远低于其他两家公司的价格享受高质量VPN服务。
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优点 |
缺点 |
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PIA特别适合以下人群：
- 重视预算和品牌知名度的用户
＼ 30天退款保证！／
Private Internet Access (PIA) 怎么样？好用吗？深度测评报告
常见问题解答
关于英国用户在访问需要年龄验证的网站时可能遇到的常见疑问
在英国使用VPN是否合法？
在英国，使用VPN本身完全合法。
法律规定的是网站有义务实施年龄验证，并未直接禁止用户通过VPN来规避这一要求。
VPN连接的加密通信强度如何？
主流VPN服务商提供军用级别的加密通信技术。
因此，即使是政府机构，要破解其通信内容也极其困难。
哪些网站需要进行年龄验证？
主要目标是成人网站，但范围不仅限于此。
Reddit、X（前Twitter）、Discord等社交媒体平台，以及部分交友应用等，只要被认定为未成年人可能接触到有害内容的平台，都在管制范围内。
是否可以使用免费VPN？
为了获得更好的隐私保护和安全功能，我们强烈不建议使用免费VPN。免费VPN的风险远超您的想象：它们大多不提供明确的日志管理政策，甚至可能出于盈利目的追踪并滥用您的通信记录。
相比之下，付费VPN能提供更全面的功能和更强大的安全保障。
每月只需一杯咖啡的价格，就能换取无限制的网络访问和安心的数据保护，这项投资绝对物超所值。
关于免费VPN的风险分析，请点击>>免费VPN有多危险？
VPN Life团队拥有超过十年的VPN评测与使用经验。本文推荐的ExpressVPN等服务，均基于我们在世界各地的实地测试和长期使用数据，筛选出的连接稳定、速度卓越的产品，旨在为您提供最可靠的参考。
总结
英国的《网络安全法》正在重塑互联网格局，但这并不意味着您的网络自由就此终结。
VPN为您提供了一个强大且合法的工具，让您能够绕过地理限制和侵入性的年龄验证，同时加密您的在线活动，保护隐私安全。
面对日益严格的网络环境，与其感到焦虑和不便，不如主动应对。选择一款可靠的VPN，是您维护数字权利、享受无界互联网体验的明智选择。
- 订阅VPN服务（推荐ExpressVPN），并下载官方应用程序
- 启动连接：打开VPN应用程序，连接至英国境外的服务器（如新加坡或日本）
- 正常访问目标网站